Descrizione della casa editrice
Una guida chiara e completa alle tecniche corporee, per riscoprire il corpo e mantenerlo sempre nella forma migliore. Illustrato e corredato da efficaci istruzioni pratiche, questo agile manuale consente di riscoprire l'armonia psicofisica e di liberare le energie vitali. Attraverso queste tecniche, infatti, si acquisisce una maggiore consapevolezza del proprio essere fisico e psichico, si rafforza la fiducia in se stesso ci si sente più sereni e vitali e aumenta la resistenza allo stress e alle malattie in genere
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Stare bene con le tecniche corporee. Movimenti del corpo per armonia e benessere psicofisico
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