 |
|
intestino, secondo cervello. Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
Irina Matveikova
Terra Nuova Edizioni 2018.
ISBN 9788866813750
|
|
|
|
Compra da Amazon.it
|
Descrizione della casa editrice
Nel nostro apparato digerente vivono circa cento milioni di neuroni che producono serotonina - l'ormone della felicità e del benessere. È quindi inevitabile che quando il nostro stomaco non funziona ci sentiamo stanchi e depressi, e viceversa. Questo libro non solo ricostruisce i legami tra emozioni e digestione, ma spiega in che modo il sistema digestivo influenza il nostro umore e l'importanza di un approccio olistico in grado di lavorare proprio sull'equilibrio tra corpo e mente. L'autrice aiuta, con esempi e consigli pratici, a risolvere i più comuni problemi digestivi: dalla costipazione cronica al bruciore di stomaco, dalla colite spastica al reflusso gastroesofageo all'ulcera peptica. La combinazione di suggerimenti alimentari, medici e psicologici rendono questo libro una guida pratica originale e indispensabile per migliorare la propria salute
Libri simili
Scrivi la recensione del libro
Scrivi una recensione e scambia le tue opinioni. Cerca di concentrarti sul contenuto del libro. Leggi le nostre istruzioni per maggiori informazioni.
intestino, secondo cervello. Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
Recensioni di Libri » intestino, secondo cervello. Un approccio olistico per una buona digestione e un intestino in salute
|
|
 |
|
|
|
|
