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Videocorso controllo del peso e dieta. Dimagrire senza stress con una alimentazione sana e senza sacrifici. DVD
Bruno Giacomo
Bruno Editore 2007.
ISBN 9788861740242
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Compra da Amazon.it
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Descrizione della casa editrice
Il corso "Controllo del Peso" spiega in maniera semplice e concreta le efficaci strategie utilizzate dalle persone che sono magre di natura per mantenere costante il proprio peso. Potenti segreti della mente per dimagrire e controllare il peso pur mangiando ogni volta che si ha fame e mangiando solamente ciò di cui abbiamo veramente voglia. In un linguaggio semplice e immediato vengono presentati vantaggi e svantaggi delle diete più conosciute: dieta a zona, dieta delle calorie, dieta hawaiana. Per poi passare ad un metodo concreto per ritrovare il benessere psicofisico in quattro regole facili da seguire che ci garantiscono il raggiungimento del nostro obiettivo e della nostra impeccabile forma fisica
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