Descrizione della casa editrice
Erhard F. e Gudrun Freitag, noti psicoterapeuti tedeschi, sintetizzano in questo libro l'esperienza che hanno maturato applicando con successo il metodo del pensiero positivo sui loro pazienti. Nel volume gli autori spiegano come il nostro subconscio opera traducendo il pensiero in realtà - spesso contro la volontà cosciente e i nostri desideri effettivi - e descrivono quegli strumenti che, attivando la forza psichica dell'individuo, possono aiutarlo a risolvere i comuni problemi del quotidiano o a curare diffusi disturbi psicosomatici, nevrosi, fobie, nonchè gravi malattie mentali. L'autosuggestione, le tecniche di rilassamento e di respirazione, l'ipnositerapia - sulla quale si sfatano numerosi pregiudizi - vengono presentate attraverso le esperienzedi alcune pazienti che ne attestano l'efficienza con la loro testimonianza. L'opera offre quindi semplici suggerimenti pratici sui comportamenti da adottare mentre dsi formulano i pensieri positivi per promuovere l'autosuggestione e sugli atteggiamenti con cui affrontare le situazioni problematiche conflittuali, per liberarsi dai condizionamenti negativi paralizzanti, ed assumere, fiduciosi nelle nostre capacità, il controllo e la responsabilità della nostra vita
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Libera la tua vita. Come trasformare e illuminare la propria esistenza applicando concretamente la filosofia del pensiero positivo
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